心身スッキリ目覚めヨガ
初心者の方も体が硬い方も楽しめる！
目覚めヨガとは？
- 疲れが溜まっている
- 肩こりや腰痛が辛い
- 体のゆがみが気になる
そんなお悩みを改善するためのヨガです
ヨガで免疫力を高めて体年齢を若返らせましょう！
ご挨拶
はじめまして
ヨガインストラクターのしばみほです。
コロナ禍の昨今 心と体の不調を抱える方が増えています
レッスンを通して心と体の変化を感じていただければ幸いです
初心者や体の硬い方でも無理なくたのしめます
是非お気軽にご参加ください！
【講師プロフィール】
静岡県富士市出身 ダイエットヨガ、アスリートヨガ、マタニティ＆シニアヨガ等の資格を活かし県内で活動中
ヨガインストラクターのしばみほです。
コロナ禍の昨今 心と体の不調を抱える方が増えています
レッスンを通して心と体の変化を感じていただければ幸いです
初心者や体の硬い方でも無理なくたのしめます
是非お気軽にご参加ください！
【講師プロフィール】
静岡県富士市出身 ダイエットヨガ、アスリートヨガ、マタニティ＆シニアヨガ等の資格を活かし県内で活動中
講座概要
日時や費用は？
| 開催日 | 毎月1、2回 木曜日 9:25～10：25 日程はQRやinstagramよりご確認ください |
|---|---|
| 場所 | オハナスタジオ（清水区木の下町44-1） オハナクリニック木の下町すぐヨコ 無料駐車場はスタジオ前に有 |
| 料金 | 1レッスン：￥2,200（税込） 6ヶ月有効10枚チッケット￥20,000（税込）→1レッスンあたり￥2,000 いずれも10回通う毎に1レッスン無料チケット贈呈！ |
| 持ち物 | 水分、タオル、ヨガマット（レンタル有） |
| ご予約 | 事前予約制 ご予約用フォームはこちらからどうぞ。 ※ご予約QR 以下を読み取ってください。
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お問合せ＆お友達登録
LINE ID:@yoga.shibamiho
Youtube: 静岡しばみほ ヨガチャンネル
Instagram：しばみほヨガ