ご近所のみなさまの集いの場に♪レンタルスペースとしてのご利用はもちろん、各種講座も開催中 | オハナスタジオ

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うるおいヨガ

講座はどんな内容?

体が潤えば、心も喜ぶ!心が潤えば、体は変わる!

歳を重ねても、みずみずしく生き生きとした女性であることを目標に。
女性限定のクラスです。

「最近なかなか痩せにくい・・・」
気持ちのコントロールがもっとうまくできたら」
「最近よく聞く、骨盤底筋鍛えるといいって何?」
「ちょっとの段差でこけないようにしたい」

その悩みや質問、一緒に解決していきましょう!

どんなことをやるんだろう?私でも大丈夫?と思っていらっしゃる方、
お気軽にお越しください。

日時や費用は?

開催日 火曜 10:00~11:00
参加費 1,000円
持ち物 ヨガマットもしくは大型のタオル、フェイスタオル
講師 もちづきちかこ

参加をご希望の方は、直接クリニック受付まで、名前・希望の日程をお伝えください。

ご興味のある方は、お電話、またはオハナクリニック受付にて直接お声がけください。

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